著者：水上 治
判型：A5判、200ページ
初版年月日：2008年12月10日
ようこそ抗加齢倶楽部へ
SKU： A212165
¥2,090価格
消費税込み
元気な老人であり続けるためのライフスタイルを提案します。食事、運動、精神、人間関係などに気を配り、120歳を目指しましょう。
加齢を完全に止めたり若返るのは無理としても、加齢のスピードを遅くするくらいのことは、決して難しくなくなってきました。これが可能なら、健康長寿が自分のものになります。ただ単に長生きするだけでなく、あくまで自立し、ベストの脳機能を持って生きていきたいという誰でも持っている願いが叶います。
この本は、「抗加齢医学」に関する最新情報を集め、できるだけわかりやすく提示したものです。 （「まえがき」より）