トータルヘルスへの12の鍵 ハンディ版

 トータルヘルスへの12の鍵 ハンディ版

ココロとカラダを理解する、「生活習慣ガイドブック」。
本書が推奨する12の健康原則は、今すぐ試すことができて、あなたにも変化が体感できるものです。

本書は、『CELEBRATIONS トータルヘルスへの12の鍵』(上製本、2014年7月初版、福音社発行)を小冊子用に編纂したものです。

アラン・R・ハンディサイズ他著
2018年12月20日 初版
A5判 128頁
ISBN978-4-89222-519-2
定価 648円(税込)
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